Posted 2023-05-16
Parkrun es uno de los mejores programas para fomentar el movimiento al aire libre. Ofrece carreras gratuitas de 5 kilómetros en parques de 14 países diferentes, fomentando la interacción con los demás y llevando un estilo de vida activo. Las carreras de obstáculos en grupo, como Tough Mudder, son cada vez más populares como forma de mantenerse en forma y recaudar fondos para buenas causas.
¿Pero qué pasa con los gimnasios al aire libre? Han empezado a aparecer en jardines, parques y playas públicas. Estas vibrantes herramientas de entrenamiento están diseñadas para inspirar a personas de todas las edades a volver a lo básico. Desde las cálidas playas de Tel Aviv hasta los exuberantes parques de China, hemos seleccionado cinco de los gimnasios al aire libre más impresionantes, donde podrá sudar, mezclarse con los lugareños y disfrutar del entorno.
En la zona de bienestar ecológico de Shaw Park, el primer gimnasio al aire libre del Reino Unido impulsado por energía humana, hay cuatro aparatos generadores de energía: una bicicleta de mano, una bicicleta elíptica y otras dos formas de ciclos de entrenamiento. Steppers, bicicletas y cintas de correr son algunas de las máquinas de entrenamiento adecuadas para cada edad y resistentes a la intemperie disponibles en el Gordon Beach Gym de Tel Aviv (Israel).
Landscape Park, en la provincia china de Hainan, ofrece una selección única de máquinas de ejercicio al aire libre cubiertas por toldos que protegen a los usuarios del sol y la lluvia. El gimnasio del Grijalva Community Park de Orange (California) dispone de aparatos que pueden utilizar hasta cuatro personas simultáneamente y es accesible en silla de ruedas. Por último, pero no por ello menos importante, el Burrows Park de Sídney (Australia) dispone de aparatos de cardio y de musculación con unas impresionantes vistas al mar.
El ejercicio al aire libre no sólo es una forma estupenda de mantenerse en forma, sino que también estimula a las personas a apreciar la naturaleza y desarrolla un sentimiento de camaradería. En lugar de ir al gimnasio cubierto este verano, ¿por qué no visitas uno de estos magníficos gimnasios al aire libre? No te olvides de añadir artículos de distintas marcas que encontrarás en nuestra página web para apoyar los logros conseguidos durante la temporada. Marcas como Hilma Biocare, Beligas y Euro-Pharmacies llevan muchos años ofreciendo suplementos de alta calidad. Para asegurarte las mejores ofertas disponibles, echa un vistazo a nuestra tienda